viernes, 11 de enero de 2013

¿PORQUE REALIZAR UNA EVALUACIÓN PSICOLÓGICA?


En algunas ocasiones el término “evaluación psicológica" puede a muchos padres generarles algún grado de ansiedad. Por lo general, cuando un profesor o médico lo sugiere es frecuente que los padres puedan imaginar una serie de métodos extraños o invasivos a los cuales se someten los niños y adolescente con el fin de “explorar” su mundo interno. Es lógico, que a ningún padre de familia le agrada pensar que su niño podría presentar una discapacidad cognitiva, un disturbio emocional o un déficit en su desarrollo social. Sin embargo, son estos exámenes en muchas ocasiones permiten prevenir situaciones complejas y complicadas del desarrollo del un niño o adolescente.
Las evaluaciones psicológicas son muy útiles cuando los padres entienden el propósito, cuando logran detectar las debilidades o áreas por trabajar de su hijo y cuando estas pueden ser trabajadas o remediadas por intervenciones apropiadas como son: terapia de aprendizaje, terapia de atención – concentración, terapia de lenguaje, terapia de modificación de conducta, terapia emocional, terapia familiar, según sea el caso. Es importante, que antes de empezar cualquier intervención el niño o adolescente tenga una evaluación integral, para así trabajar aspectos puntuales que requieran de acompañamiento.
Para esto, los psicólogos hacemos uso de distintos procedimientos o combinaciones de procedimientos, sin embargo, estos procedimientos deferirán por la edad, características personales y presunción diagnostica del paciente. Existiendo así dos grupos de pruebas: unas estandarizadas o psicométricas, en las cuales las categorías diagnósticas son su mayor contribución mayor (Por ejemplo: Pruebas de inteligencia en el cual se ubican las habilidades del evaluado dentro de un rango acorde a su Coeficiente Intelectual). Un segundo grupo son las pruebas proyectivas, las cuales en base a verbalizaciones o dibujos del paciente serán interpretadas por el psicólogo evaluador. Otros métodos que se afinan con la experiencia profesional son las observaciones de conducta y las entrevistas, las cuales pueden ser tan valiosas como un test.
Los padres deben esperar que todos los informes de las evaluaciones psicológicas proporcionen información clara y recomendaciones que son importantes y viables en la vida de sus hijos.

¿CÒMO HABLAR CON MI HIJO (A) SOBRE LAS DROGAS?

Tal vez uno de los temas más complejos y complicados para los padres, es el conversar con sus hijos acerca de las drogas (las mismas que van desde las más comunes como el alcohol y cigarrillo, hasta llegar a otras más letales como son: la marihuana y el éxtasis). En ocasiones, esta falta de abordaje del tema se da porque muchos padres lo consideran innecesario dada la seguridad que tienen acerca de la educación que les han dado a sus hijos y piensan que estos temas son muy lejanos a ellos y a su entorno. Otro grupo de padres, se sienten  incómodos y/o temerosos al hablar con sus hijos del tema, pues consideran no conocer lo suficiente como para abordar la cuestión con propiedad. Muchos padres creen que sus hijos saben más que ellos, y eso les hace sentirse inseguros para iniciar el diálogo. Por otro lado, están los padres que piensan que si destapan el tema, estimularán la curiosidad de sus hijos hacia las drogas, aumentando su interés por consumirlas. Este temor, si lo analizamos con detenimiento, obviamente es por completo infundado.





Lo que sí es seguro, es que el consumo de drogas, es un problema que aqueja a muchas familias y en muchos casos de un modo silencioso. Es por ello, que la prevención temprana basada en la educación e información, cobra vital importancia en la formación de los niños y adolescentes.

A continuación encontrarás algunas recomendaciones para cuando toques el tema con tu hijo. Te darás cuenta que te será de gran ayuda la comunicación que estableciste con él desde pequeño.

  • A muchos padres les cuesta determinar el momento exacto para conversar del tema, sin embargo buscar el momento ayuda a mantener la costumbre del diálogo. Anime a su hijo a que le cuente cómo le fue en el día, y háblele sobre sus actividades. Este intercambio reforzará la relación entre ambos y facilitará la conversación sobre temas más difíciles.
  • Trate con seriedad y respeto los problemas de su hijo. Aunque puedan parecerle triviales, recuerda que para él no lo son, y si no siente que lo escucha, irá dejando de ser una persona importante con quien contar.
  • Recuérdele su punto de vista sobre las drogas, explicándole los motivos que le llevan a sostenerlo. Las drogas no son inadecuadas porque usted lo dice, sino porque existe una base científica que respalda lo que usted le dice.
  • Explíquele la importancia que tienen las normas existentes en la familia acerca de las drogas. Asegúrese de que entiende su razón de ser, y que no cree que se trata de una imposición dada como padres.
  • Recuerde que su hijo conforme vaya creciendo, espera disfrutar de una mayor libertad. Cuando usted como padre decida que es el momento de ampliar sus límites, asegúrese de que haya comprendido la responsabilidad que conlleva tener mayor autonomía.
  • Algunos padres pretenden influir en la decisión de su hijos respecto a tener unos u otros amigos. Aunque esto se hace con la mejor de las intenciones, suele esta pretensión acarrear más problemas de los que pretendían evitarse. Intente conocer a los amigos de sus hijos, y cuando vayan a su casa, trátelos como a cualquier otro invitado. Sus hijos le respetarán más, tanto a usted como a sus ideas.
  • Es importante que sepa que estará a su lado siempre que lo necesite, para ayudarlo a afrontar sus problemas, y aconsejarle acerca de las soluciones que, en su opinión, pueden resultar más útiles. No dé por sentado que ya sabe que su apoyo es incondicional.
  • Muchos padres piensan que una buena estrategia para distanciar a sus hijos del consumo de drogas es contarles historias exageradas. Aunque estas tácticas atemorizadoras puedan tener alguna eficacia a corto plazo, a medida que su hijo crezca dejará de creer en ellas y, de paso, puede que usted pierda la credibilidad para él. Podría terminar cuestionándole cualquier otro consejo que le hubiera dado.
  • Muéstreles que confía en él (sin dejar de mostrar su descontento si abusa de esa confianza).


Finalmente, recuérdele siempre que se dé la oportunidad, su punto de vista acerca de las drogas, de manera que no tengan ninguna duda al respecto. Es necesario que los niños y sobretodo los adolescentes entiendan que lo que a usted como padre le interesa es su salud, su bienestar, su felicidad y que usted siempre estará para resolver sus dudas, escucharlo o ayudar si la situación así lo requiere. No siempre es sencillo, sin embargo es parte de la invalorable misión de ser padres.

miércoles, 9 de enero de 2013

APROVECHANDO EL TIEMPO EN VACACIONES CON MIS HIJOS


Tal vez hasta hace unos atrás el escuchar la palabra vacaciones nos hacía pensar en playa, salidas y  viajes. Sin embargo conforme transcurrió el tiempo nuestra vida cambió y con esto trajo una serie responsabilidades. Ahora escuchar la palabra vacaciones es pensar, en programar actividades que no sólo sean provechosas para nuestros hijos, sino que también sean del interés de ellos.



A continuación encontrará algunas alternativas para esta temporada libre de sus hijos:


  1. REFORZAMIENTO: Es importante recordarle a su hijo que al finalizar las vacaciones, comenzará un nuevo año escolar, en él que tendrá que asumir nuevos retos y mayores exigencias. Por eso, si su hijo tuviese alguna dificultad en uno o varios de los cursos que estudió durante el año, las vacaciones son el tiempo ideal para reforzarlos. Una alternativa es buscar un profesor que le de clases durante esos meses o en todo caso, llevar un curso de refuerzo en alguna academia o en el mismo colegio.

  2. VIAJES: Una actividad que puede realizar en familia, son los viajes. Recordemos que los adolescentes suelen estar muy ligados a sus amigos y que muchos de ellos, suelen cubrir sus necesidades de compartir y comunicación. Un viaje nos da la oportunidad de conocernos más, de compartir nuestras experiencias, nuestros puntos de vista e intereses. Además los viajes ponen de manifiesto nuestro lado, menos expuesto en el día a día, el lado lúdico y entretenido. Para esto, no necesitamos hacer grandes inversiones de dinero, sólo hay que saber planificar y buscar un lugar agradable que se preste para el dialogo entre ambas partes.

  3. TRABAJO DE VERANO: Es otra de las alternativas más útiles para el verano, dependiendo de la edad del jovencito. Si su hijo hace una adecuada elección (tal vez, relacionada a su futuro profesional), esta experiencia puede brindarle la oportunidad de entretenerse, aprender y tener algún tipo de incentivo en función a su propio trabajo. Esta experiencia puede aportar en su visión a futuro como individuo responsable y productivo.

  4. TALLERES DEPORTIVOS O ARTÍSTICOS: Es conveniente que su hijo tenga tiempo para realizar alguna actividad placentera y gratificante durante el verano. Para esto es importante que usted se siente a conversar con él para explorar cuales son aquellas actividades que más le agradan, apoye refuerce sus gustos recuerde que no necesariamente lo que nos llama la atención a nosotros como adultos, es lo que su hijo va ver como una propuesta atractiva.


Estas son algunas ideas que pueden tomar en cuenta para sus hijos, sin embargo es importante recordar, que las vacaciones no sólo te dan la oportunidad de potenciar y trabajar las habilidades o destrezas de tus hijos, sino también te dan la posibilidad de escucharlos, acompañarlos, pero  sobretodo disfrutar de su crecimiento.